Hybrid Fitness

Titre	Date de modification
2020 - 12/21 course nature	17 Mars 2026
2020 - Traversée de la Crée	17 Mars 2026
2020 Autour de CHANGE	17 Mars 2026
2020 Babette s'en va à St Sernin	17 Mars 2026
2020 Boucle n°1 12/21	17 Mars 2026
2020 Boucle n°2 - 12/21	17 Mars 2026
2020 Hélène et la fontaine d'argent	17 Mars 2026
2020 Tour de Change	17 Mars 2026
2020 Vers Cheilly ( julien)	17 Mars 2026
2020 Vers St Jean	17 Mars 2026
2021 - Autour du Mont Rême	17 Mars 2026
2021 - Autour du mont Rême (2)	17 Mars 2026
2021 - De Marcheseuil à Mazenay	14 Mars 2026
2021 - De Marcheseuil à Viecourt par Mazenay	14 Mars 2026
2021 - de Nolay à la fontaine de l'Eté	17 Mars 2026
2021 - De Paris-l'hop à Cheilly	17 Mars 2026
2021 - De Paris-l'hop à Dezize par change	14 Mars 2026
2021 - De Paris-L'hop à Sampigny par Change	14 Mars 2026
2021 - Le mont de Sène et retour par le mont Julliard	17 Mars 2026
2021 - Le mont de Sène par la face Sud	14 Mars 2026

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cozanne

15 Avril 2026
La PATRACHE aura lieu le Dimanche 7 juin 2026
Cette RANDO en milieu naturel vous entrainera cette année en direction de Paris-l'hopital et du Mont Rome avec 2 parcours 8km et 16 km.
Notre crédo : la sobriété
impact minimum sur l'environnement, ravitaillement bio/local autant que possible, 0 plastique jetable, organisation sans GAFAM*
https://www.cozanne.net/hybrid-fitness/voyage-a-pied/1772-la-patrache-edition-2026
30 Septembre 2025
Hybrid Fitness, une approche dynamique et diversifiée pour développer force, endurance et souplesse.
Un entraînement physique hybride combine des exercices variés issus de différentes disciplines ( musculation, Pilates, stretching, yoga...)
Chaque séance propose un programme complet et équilibré qui permet au pratiquant d'améliorer sa condition physique par une meilleure connaissance du corps.
1 séance hebdomadaire de septembre à Juin, ouverte aux adultes et adolescents sans condition de niveau, encadrée par un animateur diplômé. Le mercredi soir de 19h30 à 20h30 à CHANGE - Salle Prudent MOTOT
https://www.hy-fit.fr
7 Juillet 2025
« Simplifions-nous l’existence, ne nous créons pas de besoins factices, ne nous faisons pas les esclaves de conventions le plus souvent ridicules, n’ayons souci réel que de notre santé physique et morale et souvenons-nous que chacun porte en soi la source de son propre bonheur. »
Paul de Vivie dit Vélocio