Hybrid Fitness

Titre	Date de modification
Gym : Bilan de fin de saison 2021-22	20 Janvier 2024
GYM Volontaire : mercredi 4 juillet 2018	20 Janvier 2024
Gym Volontaire, 2eme séance découverte - accès libre	20 Janvier 2024
Gym Volontaire, mercredi 20 sept, 19h15 à Paris l'hopital	20 Janvier 2024
Gym Volontaire, rentrée 2016: H - 7	20 Janvier 2024
Gym Volontaire, rentrée 2016: H-14	20 Janvier 2024
Gym Volontaire, rentrée 2017	20 Janvier 2024
Gym Volontaire, Séance Découverte le mercredi 13 sept 2017 19h00 à CHANGE	20 Janvier 2024
Gym, reprise mercredi 12 sept 2018 19h15 à Paris l'hopital	20 Janvier 2024
Histoire d'EAU	20 Janvier 2024
Hy-Fit - Renforcement musculaire 2026	15 Janvier 2026
Hy-Fit - Renforcement musculaire sans matériel - tous publics	20 Janvier 2024
Infos : Etirements	16 Janvier 2024
Infos : La vraie raison d'être des cerveaux	16 Janvier 2024
Infos : LES ABDOMINAUX, fonctionnement et dysfonctionnement	16 Janvier 2024
Infos : Pilates	16 Janvier 2024
Infos : Pourquoi bouger ?	16 Janvier 2024
La découverte du docteur MAURY	11 Décembre 2024
La Gym en Juin, c'est (peut-être)le JEUDI	20 Janvier 2024
La Gym en Mars, c'est le Mardi	20 Janvier 2024

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cozanne

15 Avril 2026
La PATRACHE aura lieu le Dimanche 7 juin 2026
Cette RANDO en milieu naturel vous entrainera cette année en direction de Paris-l'hopital et du Mont Rome avec 2 parcours 8km et 16 km.
Notre crédo : la sobriété
impact minimum sur l'environnement, ravitaillement bio/local autant que possible, 0 plastique jetable, organisation sans GAFAM*
https://www.cozanne.net/hybrid-fitness/voyage-a-pied/1772-la-patrache-edition-2026
30 Septembre 2025
Hybrid Fitness, une approche dynamique et diversifiée pour développer force, endurance et souplesse.
Un entraînement physique hybride combine des exercices variés issus de différentes disciplines ( musculation, Pilates, stretching, yoga...)
Chaque séance propose un programme complet et équilibré qui permet au pratiquant d'améliorer sa condition physique par une meilleure connaissance du corps.
1 séance hebdomadaire de septembre à Juin, ouverte aux adultes et adolescents sans condition de niveau, encadrée par un animateur diplômé. Le mercredi soir de 19h30 à 20h30 à CHANGE - Salle Prudent MOTOT
https://www.hy-fit.fr
7 Juillet 2025
« Simplifions-nous l’existence, ne nous créons pas de besoins factices, ne nous faisons pas les esclaves de conventions le plus souvent ridicules, n’ayons souci réel que de notre santé physique et morale et souvenons-nous que chacun porte en soi la source de son propre bonheur. »
Paul de Vivie dit Vélocio