Type d'activité : Course
Informations sur cette trace GPS
| Distance: | 10,49 km |
| Temps de déplacement: | 1:01 |
| Montée cumulée: | 92 m |
| Descente cumulée: | 81 m |
2016 Foulées Beaunoises
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Hybrid Fitness, une approche dynamique et diversifiée pour développer force, endurance et souplesse.
Un entraînement physique hybride combine des exercices variés issus de différentes disciplines ( musculation, Pilates, stretching, yoga...)
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1 séance hebdomadaire de septembre à Juin, ouverte aux adultes et adolescents sans condition de niveau, encadrée par un animateur diplômé. Le mercredi soir de 19h30 à 20h30 à CHANGE - Salle Prudent MOTOT - 7 Juillet 2025
« Simplifions-nous l’existence, ne nous créons pas de besoins factices, ne nous faisons pas les esclaves de conventions le plus souvent ridicules, n’ayons souci réel que de notre santé physique et morale et souvenons-nous que chacun porte en soi la source de son propre bonheur. »
Paul de Vivie dit Vélocio