La prochaine séance aura lieu à CHANGE mercredi 5 Février 2014 à 19h00
Au programme cette semaine: Gym douce (ou presque)
Atelier n°19
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- Fin de saison 2015 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 03-07-2015
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- Atelier n°76 : Acti'March' 02 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 09-06-2015
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- Enfin une Bonne nouvelle ... (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 06-05-2015
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- Atelier n°54 spécial Noel (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 16-12-2014
- Atelier n°54 Le bilan (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 24-12-2014
- Octobre 2014
- Atelier GV n°47 - Pas de vacances (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 22-10-2014
- Août 2014
- Un animateur diplômé ... (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 10-08-2014
- comment ça marche ? (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 10-08-2014
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- Atelier n°40 - Le Bilan (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 07-07-2014
- Juin 2014
- Atelier n°37 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 11-06-2014
- Atelier n° 40 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 30-06-2014
- Mai 2014
- Atelier n°31 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 05-05-2014
- Février 2014
- Atelier n°19 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 03-02-2014
- Atelier n°21 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 19-02-2014
- Janvier 2014
- 100 ans de Fitness (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 15-01-2014
- Atelier n°14 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 15-01-2014
- Atelier n°14 suite (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 15-01-2014
- Atelier n°9 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 15-01-2014
- Histoire d'EAU (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 21-01-2014
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Association DCA
@cozanne sur mastodon
cozanne
- 15 Avril 2026
La PATRACHE aura lieu le Dimanche 7 juin 2026
Cette RANDO en milieu naturel vous entrainera cette année en direction de Paris-l'hopital et du Mont Rome avec 2 parcours 8km et 16 km.
Notre crédo : la sobriété
impact minimum sur l'environnement, ravitaillement bio/local autant que possible, 0 plastique jetable, organisation sans GAFAM*https://www.cozanne.net/hybrid-fitness/voyage-a-pied/1772-la-patrache-edition-2026
- 30 Septembre 2025
Hybrid Fitness, une approche dynamique et diversifiée pour développer force, endurance et souplesse.
Un entraînement physique hybride combine des exercices variés issus de différentes disciplines ( musculation, Pilates, stretching, yoga...)
Chaque séance propose un programme complet et équilibré qui permet au pratiquant d'améliorer sa condition physique par une meilleure connaissance du corps.
1 séance hebdomadaire de septembre à Juin, ouverte aux adultes et adolescents sans condition de niveau, encadrée par un animateur diplômé. Le mercredi soir de 19h30 à 20h30 à CHANGE - Salle Prudent MOTOT - 7 Juillet 2025
« Simplifions-nous l’existence, ne nous créons pas de besoins factices, ne nous faisons pas les esclaves de conventions le plus souvent ridicules, n’ayons souci réel que de notre santé physique et morale et souvenons-nous que chacun porte en soi la source de son propre bonheur. »
Paul de Vivie dit Vélocio