L'expédition tourne au fiasco.
Pourtant, ce 2 juillet 2025, les meilleurs éléments de la section Hybrid Fitness étaient réunis et motivés pour découvrir ce cimetière du haut moyen-âge.
Résultat NUL !
Surmontant notre amère déception, nous avons tout de même pu faire le bilan de la saison ...
Hybrid fitness, bilan de fin de saison 2024-25
Rapport MORAL
- Randonnée pédestre
Très belle édition - zéro defaut de l'avis des participants
Bravo à toute l'équipe !
PARTICIPATION correcte : 120 marcheurs, 60 sur chaque parcours
Résultat : + +179.89
voir La PATRACHE 2025 - le bilan
Suggestions pour la prochaine édition : proposer un ravitaillement bio, local; parcours autour du bout du monde - Ateliers Hybrid Fitness
17 pratiquant(e)s à jour de cotisation
Age moyen : 56 ans
6 communes représentées
Effectif en légère hausse ( 16 pour la saison précédente)
Historique des séances
Du 11 sept au 2 juillet soit 39 heures de pratique
Coût horaire pour le pratiquant : 1.51 € / heure - Bilan des séances GYM par l'animateur
"Effectif rajeuni mais un peu court ; Essoufflement sévère en fin de saison.
Mission accomplie (c-a-d une séance complète et différente chaque semaine préparée à la main) moyennant une petite entorse:
Les 2 dernières séances préparées avec une IA générative ( Mistral AI)
Le résultat est honorable après qlq corrections et m'a fait découvrir des pistes peu exploitées jusqu'à présent comme le travail en mode miroir.
Prêt pour une nouvelle rentrée : OUI, j'ai encore de l'énergie et des idées en réserve
mon souhait : atteindre le seuil fatidique de 20 pratiquants pour une saison active et motivante.
Les actions prévues pour atteindre cet objectif ? aucunes
Toute mon énergie est utilisée dans la préparation technique des séances, je compte sur vous pour le marketing.
Emancipation numérique ???
Les outils numériques commerciaux fournis par les GAFAM ou MAGMA* sont toxiques pour l'individu, la collectivité et l'environnement.
Des alternatives efficaces à ces outils privateurs existent.
Promouvoir l'utilisation d'outils émancipateurs fait partie du rôle d'une association loi 1901 comme la notre : vous trouverez périodiquement dans notre newsletter et sur le site internet des informations utiles sur ces outils.
Le saviez-vous ?: nous avons un compte whatsapp mais également un compte mastodon
*GAFAM est un acronyme communément utilisé pour désigner cinq grandes compagnies technologiques américaines : Google, Apple, Facebook, Amazon et Microsoft. Depuis 2022, suite à l’introduction de la marque Meta pour regrouper Facebook, WhatsApp et autres services, est également utilisé l’acronyme MAGMA (Microsoft, Apple, Google, Meta, Amazon)
- Bilan des participant.e.s
Globalement positif : le contenu des séances ( complet et diversifié) est apprécié. La salle de Change plébiscitée.
Pas de demande particulière pour la rentrée prochaine.
Rapport FINANCIER
Résultat 2025 : +255.31 €
mais l'activité Hy-Fit de Change est, cette année encore, (légérement) déficitaire malgré 40 € de dons ( Merci les donateurs ! )
L'équilibre financier est assuré à partir de 19 pratiquants
Voir détails et affectations ci-dessous :
Rentrée 2025-26
- Tarif unique pour la saison 2025/26 : 59 €
- Durée de la séance: 60 minutes
- lieu de pratique : CHANGE
- Ouverture des inscriptions le 2 août( 20 places)
Rentrée prévue le 10 septembre 2025
HYBRID FITNESS
Ateliers organisés par l'association DCA (loi 1901)
Hybrid Fitness, une approche dynamique et diversifiée pour développer force, endurance et souplesse.
abréviation HY. FIT. (se prononce \ˈhaɪ. fit.\)
Un entraînement physique hybride combine des exercices variés issus de différentes disciplines ( musculation, Pilates, stretching, yoga ...)
Chaque séance propose un programme complet et équilibré qui permet au pratiquant d'améliorer sa condition physique par une meilleure connaissance du corps.
Public : Ouverts aux adultes et adolescents sans condition de niveau.
Animateur : Thierry MOTOT ( diplômé CQP ALS)
Contenu : 1 séance hebdomadaire de septembre à Juin.
Les 2 premières séances sont en accès libre.
