Séance du 15/11/2023 - CHANGE
Hybrid Fitness n°8
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- Gym - Atelier 356 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 29-08-2025
- Atelier 357 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 29-08-2025
- Gym - Atelier 355 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 29-08-2025
- Atelier Gym n°282 : A la maison ! (4) (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 29-08-2025
- Hybrid Fitness n°8 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 29-08-2025
- Août 2024
- Bilan de fin de saison 2023-24 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 05-08-2024
- Janvier 2024
- GV : Bilan de fin de saison 2019/20 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 16-01-2024
- GV : Bilan de fin de saison 2019 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 16-01-2024
- Bilan de fin de saison 2022-23 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 17-01-2024
- Gym : Bilan de fin de saison 2021-22 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 17-01-2024
- Gym : Bilan de fin de saison 2020-21 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 17-01-2024
- Hy-Fit - Renforcement musculaire sans matériel - tous publics (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 17-01-2024
- Ateliers GYM n°271 - mercredi 1 juillet 2020 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 17-01-2024
- Atelier n°132, marche active nocturne (2) (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 17-01-2024
- Atelier Gym n°281 : A la maison ! (3) (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 25-01-2024
- Atelier Gym n°280 : A la maison ! (2) (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 25-01-2024
- Atelier Gym n°279 : A la maison ! (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 25-01-2024
- GV : Rentrée 2018, mercredi 3 janvier, 19h15 à CHANGE (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 25-01-2024
- Février 2023
- Atelier Gym n°265: la reprise, c'est maintenant ... (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 06-02-2023
- Atelier Gym n°264 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 06-02-2023
- Atelier Gym n°260 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 06-02-2023
- Atelier Gym n°263 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 06-02-2023
- Atelier Gym n°262 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 06-02-2023
- Atelier Gym n°261 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 06-02-2023
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- Ateliers Gym : Rentrée 2019/20 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 06-02-2023
- Ateliers GYM, la derniere séance de la saison: mercredi 3 juillet 2019 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 06-02-2023
- Atelier Gym d'entretien n°226 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 06-02-2023
- Février 2022
- Ateliers Gym : Bilan de fin de saison 2018 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 19-02-2022
- Janvier 2020
- Meilleurs voeux pour l'année 2020 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 11-01-2020
- Septembre 2019
- Sport-santé avec l'association DCA, rentrée 2018/19 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 04-09-2019
- Gym Volontaire, rentrée 2016: H - 7 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 04-09-2019
- Août 2019
- Gym, reprise mercredi 12 sept 2018 19h15 à Paris l'hopital (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 14-08-2019
- Mai 2019
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- Janvier 2019
- Atelier Gym 2019 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 16-01-2019
- GYM Volontaire : mercredi 4 juillet 2018 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 16-01-2019
- La Gym en Mars, c'est le Mardi (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 16-01-2019
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- Octobre 2018
- Atelier Gym d'entretien n° 200 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 02-10-2018
- Juin 2018
- La Gym en Juin, c'est (peut-être)le JEUDI (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 19-06-2018
- Avril 2018
- Faites de la Gym en Mai ! (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 30-04-2018
- Janvier 2018
- Gym Volontaire, rentrée 2017 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 15-01-2018
- Novembre 2017
- GV: rentrée le mercredi 8 novembre, 19h15 à CHANGE (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 08-11-2017
- Septembre 2017
- Ateliers Gym : Bilan de fin de saison 2017 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 04-09-2017
- Gym Volontaire, Séance Découverte le mercredi 13 sept 2017 19h00 à CHANGE (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 09-09-2017
- Gym Volontaire, mercredi 20 sept, 19h15 à Paris l'hopital (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 19-09-2017
- Mai 2017
- Anatomie 3D (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 12-05-2017
- Janvier 2017
- Meilleurs voeux pour 2017 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 03-01-2017
- Atelier n°122, marche active nocturne (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 04-01-2017
- Gym Volontaire, 2eme séance découverte - accès libre (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 04-01-2017
- Atelier Gym : Bilan de fin de saison 2016 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 04-01-2017
- Septembre 2016
- Gym Volontaire, rentrée 2016: H-14 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 08-09-2016
- Juillet 2016
- Voila l'été ! (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 12-07-2016
- Février 2016
- Atelier n°101 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 09-02-2016
- Atelier n°100: le miracle a eu lieu (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 25-02-2016
- Janvier 2016
- Atelier n°95 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 05-01-2016
- Atelier n°96 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 11-01-2016
- Atelier n°98 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 28-01-2016
- Décembre 2015
- Atelier n°94 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 22-12-2015
- Novembre 2015
- êtes-vous en forme ? (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 02-11-2015
- Octobre 2015
- Ateliers GV , saison 2016 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 06-10-2015
- Septembre 2015
- Enfin la rentrée ! (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 02-09-2015
- Ateliers Gym Volontaire H - 7 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 10-09-2015
- Juillet 2015
- Fin de saison 2015 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 03-07-2015
- Bilan de la saison 2014/15 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 24-07-2015
- Juin 2015
- Atelier n°75 : Acti'March' (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 03-06-2015
- Atelier n°76 : Acti'March' 02 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 09-06-2015
- Mai 2015
- Enfin une Bonne nouvelle ... (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 06-05-2015
- Avril 2015
- Premier secours (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 07-04-2015
- Décembre 2014
- Atelier n°51 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 03-12-2014
- Atelier n°54 spécial Noel (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 16-12-2014
- Atelier n°54 Le bilan (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 24-12-2014
- Octobre 2014
- Atelier GV n°47 - Pas de vacances (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 22-10-2014
- Août 2014
- Un animateur diplômé ... (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 10-08-2014
- comment ça marche ? (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 10-08-2014
- Juillet 2014
- Atelier n°40 - Le Bilan (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 07-07-2014
- Juin 2014
- Atelier n°37 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 11-06-2014
- Atelier n° 40 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 30-06-2014
- Mai 2014
- Atelier n°31 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 05-05-2014
- Février 2014
- Atelier n°19 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 03-02-2014
- Atelier n°21 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 19-02-2014
- Janvier 2014
- 100 ans de Fitness (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 15-01-2014
- Atelier n°14 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 15-01-2014
- Atelier n°14 suite (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 15-01-2014
- Atelier n°9 (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 15-01-2014
- Histoire d'EAU (<a href="/hybrid-fitness/ateliers-gym">Hy-Fit, entraînement physique hybride</a>) 21-01-2014
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
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Association DCA
@cozanne sur mastodon
cozanne
- 15 Avril 2026
La PATRACHE aura lieu le Dimanche 7 juin 2026
Cette RANDO en milieu naturel vous entrainera cette année en direction de Paris-l'hopital et du Mont Rome avec 2 parcours 8km et 16 km.
Notre crédo : la sobriété
impact minimum sur l'environnement, ravitaillement bio/local autant que possible, 0 plastique jetable, organisation sans GAFAM*https://www.cozanne.net/hybrid-fitness/voyage-a-pied/1772-la-patrache-edition-2026
- 30 Septembre 2025
Hybrid Fitness, une approche dynamique et diversifiée pour développer force, endurance et souplesse.
Un entraînement physique hybride combine des exercices variés issus de différentes disciplines ( musculation, Pilates, stretching, yoga...)
Chaque séance propose un programme complet et équilibré qui permet au pratiquant d'améliorer sa condition physique par une meilleure connaissance du corps.
1 séance hebdomadaire de septembre à Juin, ouverte aux adultes et adolescents sans condition de niveau, encadrée par un animateur diplômé. Le mercredi soir de 19h30 à 20h30 à CHANGE - Salle Prudent MOTOT - 7 Juillet 2025
« Simplifions-nous l’existence, ne nous créons pas de besoins factices, ne nous faisons pas les esclaves de conventions le plus souvent ridicules, n’ayons souci réel que de notre santé physique et morale et souvenons-nous que chacun porte en soi la source de son propre bonheur. »
Paul de Vivie dit Vélocio