ECHOS DU BOUT DU MONDE
- Détails
- Catégorie parente: HYBRID FITNESS
- Catégorie : Hy-Fit, entraînement physique hybride
Enfin C'est la rentrée !
Mercredi 7 mai 2014 à CHANGE - 19h00
Cette semaine la base de l'entrainement reste le renforcement musculaire
mais avec un enrobage Equilibre et un nappage Habileté motrice
- Clics : 76779
- Détails
- Catégorie : ECHOS DU BOUT DU MONDE
Je vote pour la première banque éthique
Pour que la Nef devienne la 1ère banque éthique en France, 10 000 sociétaires doivent voter POUR avant le 20 mai 2014. Devenez sociétaires et votez !
- Clics : 35681
- Détails
- Catégorie : ECHOS DU BOUT DU MONDE
Publi-reportage
Nouveau dans la vallée
Restaurant LE MENU 8 place MONGE à NOLAY
Comment ça marche ?
Une seule formule et un menu différent tous les jours - ouvert midi et soir - 7/7
Cuisine familiale dans un lieu authentique et chaleureux
Ambiance conviviale
Tarifs : 11 - 16 €
contact : N. LANGLOIS 03 80 22 06 29
+ d'infos : http://www.le-menu.fr
- Clics : 34393
- Détails
- Catégorie : ECHOS DU BOUT DU MONDE
Emmanuel Giboulot sera jugé lundi 24 février au tribunal correctionnel de Dijon. Le vigneron de 52 ans risque six mois de prison et 30 000 euros d’amende pour avoir refusé de pulvériser des pesticides sur ses vignes de Côte-d’Or
+ d'infos:
- Clics : 19230
- Détails
- Catégorie parente: HYBRID FITNESS
- Catégorie : Hy-Fit, entraînement physique hybride
Dernière séance avant les vacances ( en ce qui me concerne avant la 2nde partie de la formation CQP ALS qui aura lieu du 24 au 29 février)
Mercredi 19 Février 2014 à Paris-L'hopital - 19h00
Les pratiquants présents ce soir auront le privilège d'inaugurer mon 1er projet d'action dont le thème est le suivant : Renforcer les muscles phasiques pour un développement musculaire équilibré avec une utilisation conjointe de renforcement musculaire et d'étirements.
durée : 10 séances
4 muscles à renforcer / Quadriceps, Grands fessiers, Triceps, Grands droits
Devoir de vacances : vous trouverez une synthése sur le fonctionnement des abdominaux dans la rubrique documentation
- Clics : 41154
- Détails
- Catégorie parente: HYBRID FITNESS
- Catégorie : Boîte à outils
Les exercices qui renforcent les abdominaux ne doivent jamais être accompagnés d'une descente du diaphragme, afin d'éviter l'hyperpression intra-abdominale (mais aussi intracrânienne, par exemple dans les efforts poumons pleins), pour protéger le plancher pelvien et empêcher les organes de descendre.
- Clics : 138367
