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HYBRID FITNESS
Hybrid Fitness, une approche dynamique et diversifiée pour développer force, endurance et souplesse.
abréviation HY. FIT. (se prononce \ˈhaɪ. fit.\)
Un entraînement physique hybride combine des exercices variés issus de différentes disciplines ( musculation, Pilates, yoga ...)
Chaque séance propose un programme complet et équilibré qui permet au pratiquant d'améliorer sa condition physique par une meilleure connaissance du corps.
- Tarif unique pour la saison 2025/26 : 59 €
- Durée de la séance: 60 minutes
- lieu de pratique : CHANGE
- Ouverture des adhésions par HelloAsso le 15 août( 20 places)
- rentrée le 10 septembre
Sous-catégories
Hy-Fit, entraînement physique hybride Nombre d'articles : 88
Hybrid Fitness, une approche dynamique et diversifiée pour développer force, endurance et souplesse.
abréviation HY. FIT. (se prononce \ˈhaɪ. fit.\)
Un entraînement physique hybride combine des exercices variés issus de différentes disciplines ( musculation, Pilates, stretching, yoga ...)
Chaque séance propose un programme complet et équilibré qui permet au pratiquant d'améliorer sa condition physique par une meilleure connaissance du corps.
1 séance hebdomadaire de septembre à Juin, ouverte aux adultes et adolescents sans condition de niveau, encadrée par un animateur diplômé. Le mercredi soir de 19h30 à 20h30 à CHANGE - Salle Prudent MOTOT
Tarif unique : 59 €
2 séances "Découverte " en accès libre
places disponibles : 20
Réservation obligatoire
Course nature Nombre d'articles : 46
L'une des seules formes avérée de «grand remplacement» remonte à la Préhistoire.
Elle est opérée par Homo sapiens : apparu en Afrique 300 000 ans avant notre ère, il s’étend ensuite dans le monde entier.
Cette expansion se réalise aux dépens des autres représentants du genre Homo comme Néandertal en Europe
Risquons une hypothèse pour expliquer cette domination :
Homo sapiens a développé d'exceptionnelles qualités de coureur de fond qui ont fait de lui le voyageur le plus endurant et le chasseur le plus redoutable.
Le développement de l’agriculture au Néolithique (vers -12 000) , va rendre ces qualités inutiles et se solder par la disparition quasi-totale des groupes de chasseurs-cueilleurs.
Voyage à pied Nombre d'articles : 29
" Symbole ou fantasme d’une flânerie libertaire, la marche reste aujourd’hui l’un des modèles d’une errance active, riche en expériences, dont les sentiers restent inexorablement à explorer. Modèle par excellence d’itinérance durable, la marche est un voyage à visage humain. Marcher c’est avancer avec lenteur et respect sans oublier de penser. Penser sans forcément dépenser, un défi pour le temps présent ! Un acte – peut-être même une forme de tourisme ? – subversif et de plus en plus rare dans dans une société-monde vouée à l’urgence de (sur)vivre."
F. Michel, "La marche à pied, un mode philosophique d'être, de penser et de voyager"
Boîte à outils Nombre d'articles : 18
- Conseils autour des pratiques sportives
- Descriptif des activités proposées par l'association
- Formation en ligne
- Bilans de fin de saison
- Logiciels libres
...
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- Catégorie parente: ECHOS DU BOUT DU MONDE
- Catégorie : HYBRID FITNESS
Hybrid Fitness, une approche dynamique et diversifiée pour développer force, endurance et souplesse.
abréviation HY. FIT. (se prononce \ˈhaɪ. fit.\)
Un entraînement physique hybride combine des exercices variés issus de différentes disciplines ( musculation, Pilates, stretching, yoga ...)
Chaque séance propose un programme complet et équilibré qui permet au pratiquant d'améliorer sa condition physique par une meilleure connaissance du corps.
- Tarif unique pour la saison 2025/26 : 59 €
- Durée de la séance: 60 minutes
- lieu de pratique : CHANGE
- Ouverture des adhésions le 15 août ( 20 places)
- rentrée le mercredi 10 septembre 2025
- votre équipement : une tenue confortable, des baskets réservées à un usage intérieur, un tapis de sol, une serviette
- Animation
Thierry MOTOT, animateur sportif diplômé CQP ALS
Les ateliers HYBRID FITNESS sont organisés par l'association DCA depuis le 11 septembre 2013.
DCA association loi 1901 déclarée n°22/90
siège social CHANGE
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- Catégorie parente: HYBRID FITNESS
- Catégorie : Hy-Fit, entraînement physique hybride
Hybrid Fitness - renforcement musculaire - tous publics
janvier 2026 à change
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- Catégorie parente: HYBRID FITNESS
- Catégorie : Hy-Fit, entraînement physique hybride
L'expédition tourne au fiasco.
Pourtant, ce 2 juillet 2025, les meilleurs éléments de la section Hybrid Fitness étaient réunis et motivés pour découvrir ce cimetière du haut moyen-âge.
Résultat NUL !
Surmontant notre amère déception, nous avons tout de même pu faire le bilan de la saison ...
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- Catégorie : Hy-Fit, entraînement physique hybride
Le 3 Juillet 2024 avait lieu la dernière séance de la saison : un circuit training sur tatami, suivi de la réunion-bilan
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- Catégorie : Hy-Fit, entraînement physique hybride
Séance du 15/11/2023 - CHANGE
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Le mercredi 5 Juillet 2023 avait lieu la dernière séance de la saison et la réunion-bilan sur la chaume de Rème
Une mini-rando, pique-nique au sommet et assemblée générale sur fond de soleil couchant ...
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