ECHOS DU BOUT DU MONDE
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- Catégorie parente: HYBRID FITNESS
- Catégorie : Hy-Fit, entraînement physique hybride
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Mardi 7 mai 2019
Paris-l'hopital
https://www.cozanne.net/ateliers
https://www.facebook.com/ateliersGym
Tel. 0766565049
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Votre prochaine séance Gym aura lieu le Mardi 7 mai à Paris-l'hopital
19h15-20h30: Renforcement musculaire tonique (séance 2/8)
20h30-21h15: Démarrage du programme 12/21
Course à pied - mesure VMA (vitesse Maximale Aérobie)
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12/21 c'est quoi ?
12 semaines d'entrainement pour réaliser une course à pied de 21 km
hop, hop, hop, ne partez pas encore !
Ce programme de course à pied s'adresse à toute personne désireuse de démarrer, s'améliorer ou se perfectionner dans la course à pied tout en développant son capital santé.
Début du programme : 6 mai 2019
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L'une des seules formes avérée de «grand remplacement» remonte à la Préhistoire.
Elle est opérée par Homo sapiens : apparu en Afrique 300 000 ans avant notre ère, il s’étend ensuite dans le monde entier.
Cette expansion se réalise aux dépens des autres représentants du genre Homo comme Néandertal en Europe
Risquons une hypothèse pour expliquer cette domination :
Homo sapiens a développé d'exceptionnelles qualités de coureur de fond qui ont fait de lui le voyageur le plus endurant et le chasseur le plus redoutable.
Le développement de l’agriculture au Néolithique (vers -12 000) , va rendre ces qualités inutiles et se solder par la disparition quasi-totale des groupes de chasseurs-cueilleurs.
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- Catégorie : Voyage à pied
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200 marcheurs à LA PATRACHE 2019
Malgré une météo un peu capricieuse, la PATRACHE a attiré 200 voyageurs à pied le dimanche 7 avril 2019.
MERCI pour votre participation !
Ni la pluie, ni les quelques forçats du vélo mal embouchés, ni une "gardienne de carrefour" particulièrement revêche, ni les flèches éparpillées façon puzzle n'ont eu raison de votre détermination et de votre bonne humeur, BRAVO !
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- Catégorie : Voyage à pied
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La PATRACHE, c'est un voyage à pied organisé par l'association DCA et Chantal PELLETIER.
Cette randonnée pédestre en milieu naturel préfère emprunter les chemins de traverse.
La PATRACHE 2019 aura lieu le Dimanche 7 avril
Type d'activité : Voyage à pied
Le terrain de jeu : Autour de Santenay avec quelques curiosités et de magnifiques points de vue sur la vallée des Maranges
Niveau : Facile/moyen
Distance : circuit 1 = 7 Km, circuit 2 = 14 km, circuit 3 = 20 Km
Tarifs: 2 ou 4 euros
Gratuit pour les enfants - de 10 ans
Intendance: Café, boisson et biscuits seront proposés au départ et un ravitaillement à l'arrivée. 2 ravitaillements sur le parcours.
Inscription et départ dans le parc municipal à CHANGE (71)
entre
8h30 et 9h30 pour le circuit 3
8h30 et 11h00 pour les circuits 1 et 2
Stationnement: parkings disponibles à proximité du parc .
Merci de vous garer avec soin pour ne pas gêner les riverains ni entraver la circulation.
